シンクヘルス

血糖値、血圧、体重の記録はすべてiPhoneに入力しているのですが、入力したデータを分析するためのアプリも併用しています。

シンクヘルスです。

https://www.health2sync.com/ja/patients

画像は過去2ヶ月分の血糖値のグラフになります。

糖質制限を始めてからは極端な乱高下はありませんが、服薬開始前日の空腹時血糖131、実験でお寿司を食べてみた時の181と明らかに高かったポイントを振り返ることができます。

無料でも十分使用できますが、私はこのアプリ気に入っているのでプレミアム会員にアップグレードしました。

その代わり使い倒そうと思っています😂